哪些坏习惯会导致你不孕

　　很多的女性在结婚之后都想要孩子，但是，对女性来说，想生宝宝也不是一件容易的事情，有很多的原因，志愿者怀孕，干着急也没有用。应该了解一些发病原因，专家表示，不良的生活习惯会导致不孕。那么，哪些坏习惯会导致你不孕。

　　哪些坏习惯会导致你不孕。

　　第一，没有足够的性生活。这是一个非常简单的道理，若是不注意性生活，性生活次数少，怀孕的几率就很低。很多的夫妻想要孩子，但是，没有足够的性生活，不够的。

　　第二，在错误的时间发生性关系。当女性做好准备想要孩子的时候，应该推算出自己的排卵周期，并且要调理好自己的身体，在发生性生活时，一定要注意自己的身体状况，排卵情况，和排卵质量，这是非常重要的。

　　第三，有抽烟的习惯。现在有很多的男女都会抽烟，若是想怀孕，就应该避免抽烟的环境，吸烟会降低男子的精子数量，而且还会影响到女子的生育能力。所以抽烟越多对身体危害越大。

　　第四，喜欢喝酒，有很多的男性和女性，一，平时因为工作，不得不出去应酬，大量的喝酒对身体的危害大，而且会消弱*的抵抗能力，还会杀死精子，因此，想要怀孕就应该远离酒水。

　　第五，饮食不均衡，平时生活中不注意饮食，这样容易导致体质变差。还会影响到精子的质量，若是想怀孕，就应该调理身体，注意维生素补充注意营养搭配，做到营养均衡。

　　温馨提示，上述的这些原因，希望大家了解一下，而且平时生活中也要注意多运动，减少脂肪。这样更利于怀上宝宝，而且，在备孕期间，不要有大的压力，越是刻意在意怀孕的几率越小，要注意月经周期，避免影响到怀孕。