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阴道炎症状 阴道炎治疗

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木耳汤助男人护精固精

2020-01-21| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:男性的*不健康,对自己的生育力就会带来阻碍,如果因为自己不会保护自己的精子健康而导致自己不能成为父亲,真是一件会让自己很痛苦的事情,那么,在饮食中有哪些食物是对男性...

  男性的*不健康,对自己的生育力就会带来阻碍,如果因为自己不会保护自己的精子健康而导致自己不能成为父亲,真是一件会让自己很痛苦的事情,那么,在饮食中有哪些食物是对男性精子健康有帮助的呢?

  常规*分析主要可以了解*量、精子密度及其*中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、*液化等方面的信息。其实精子质量不理想,是可以通过食物来提升的,下面给大家看看那些食物能达到这个要求。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食进行调养。

  精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能。

  提示:

  1.在膳食中可以适当搭配以上食物。

  2.如果经济条件不能满足需要,可考虑服用硫酸锌制剂,其量可根据医生的建议量。

  能增加精子量的食疗方案:

  (1)当归生姜羊肉汤

  主料当归30克,生姜15克,羊肉250克。

  制法当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。

  服法每天早、晚喝汤吃肉。

  功效补益精血。

  主治用于精血两亏之*量少。

  (2)木耳汤

  主料白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。

  制法先将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。

  制法先将桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮为粥。

  服法加入红糖少许,可作早餐食用。

  功效可活血化瘀。

  主治用于血脉瘀阻之不射精症。

  (3)葱炖猪蹄

  主料猪蹄4个,葱50克。

  制法将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸,再用小火炖烂即成。

  服法可分顿吃猪蹄。喝汤,佐餐食用。

  功效有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精,*量少等症。

  (4)栗子桂圆粥

  主料去壳栗子10个,桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。制法先将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成时放入桂圆肉,食用时加入白糖少许。

  服法作早餐食用。

  功效能补心肾,安神态。

  主治用于心肾亏虚,心神不宁,肾气逆乱引起的不射精症。

  上面的四种食谱中的食材在生活中都可以轻松的购买到,只要我们自己肯为自己的健康做一些事情,就一定要去学一学,做一做,尝一尝。

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