预防男性阳痿 学会判断方法

　　其实有很多的人们并不知道，如果我们的男性朋友们出现一些阳痿这样的现象的话，对于我们的男性朋友们来说也是一个非常大的伤害自尊的方式的，那么你知道吗？出现阳痿早泄这种情况，严重的时候也是会危害我们的身体，给我们的生命带来非常大的安全的隐患呢？在平时的时候我们应该如何判断治疗才能够保证我们的身体的呢？

　　如何预防男性阳痿?

　　1、预防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能会引起性欲减退等发生，从而就会引起男性阳痿。所以，阳痿的预防也要预防男性生殖感染疾病的影响，如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。

　　2、预防不良习惯的影响。阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯导致的，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以男性阳痿的预防首先应该克服这些原因，从而达到预防阳痿的效果。

　　3、作息规律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫，所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而就会引起阳痿。所以为了预防阳痿的发生应该保持规律的作息、保持良好的心理状态。

　　那么，如何判断是否得了阳痿?

　　很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。

　　青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。这也是男性阳痿的判断方法。

　　显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，男性阳痿的判断方法，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。

　　在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来判断，才能够保护我们的身体更加的健康。按照上面所说的这种倾向来解决，才能够帮助我们的身体，及时的解决了我们的生命的安全，所以按照上面所说的这些咯情况来解决判断我们男性朋友们的身体当中出现了这些阳痿的疾病，也能够更好的方面的治疗。