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阴道炎症状 阴道炎治疗

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男性避开五大禁区 就能预防不育

2019-10-08| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:很多时候男性不育都是外界因素惹的祸,随着男性在社会中扮演的角色压力不断加大,每天都要位生活忙碌奔波这就不可避免养成生活不良的习惯。但是别忘了身体健康同样很重要,一...

  很多时候男性不育都是外界因素惹的祸,随着男性在社会中扮演的角色压力不断加大,每天都要位生活忙碌奔波这就不可避免养成生活不良的习惯。但是别忘了身体健康同样很重要,一定要重视改掉生活陋习,远离不育疾病。下面小编就给大家总结了五点男性不良习惯。

  不要久骑山地车

  山地车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。因此,男青年骑山地车每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  不要吸入厨房油烟

  近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

  不要穿紧身牛仔裤

  男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  不要洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  饮食注意不要缺锌少硒

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是*不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的*中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  男性朋友看完了文章后检查一下自己的生活习惯,是否有养成这样的不良习惯。不论生活压力如何,请误闯如这些禁区,以免发生不育的悲剧。

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