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阴道炎症状 阴道炎治疗

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想要预防不育应该吃哪些食物

2019-11-04| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,但是因为个人原因有很多男人会发生不育,所以我们要提前做好保健工作,那么我们如何来维护自己的生育...

  健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,但是因为个人原因有很多男人会发生不育,所以我们要提前做好保健工作,那么我们如何来维护自己的生育健康呢?今天小编告诉你几种可以缓解不育的食物。

  一、鹿鞭苁蓉粥

  材料:鹿鞭1对,肉苁蓉100克,粳米100克。

  食用方法:将鹿鞭去膜之后,洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸一晚,刮去皱皮,切细。粳米洗净后,加水煮为粥,粥快熟时,加入鹿鞭、肉苁蓉和适量葱白、花椒、盐、味精等调味,煮熟后即可食用。

  作用:补肾壮阳,可辅助治疗男性不育症。

  二、食盐拌粥油

  材料:大米250克,食盐适量。

  食用方法:将大米洗净,在锅内加适量的水,煮粥,当粥快要煮熟时,盛出粥油(粥煮沸时,粥面上浮现的米沫)1碗;将食盐炒过之后,取适量放入粥油中,搅拌均匀即可食用。空腹服用,一日一次。

  作用:补虚益肾,可辅助治疗男子*黏稠不育。

  三、核桃枸杞大米粥

  材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米适量。

  食用方法:将核桃仁捣碎,大米洗净,加入枸杞、核桃粉和水适量,熬成粥。一日一次,经常服用。

  作用:滋阴补肾,可以辅助治疗不育症。

  食物我们每天都要吃,我们为什么不吃点对我们身体有好处的食物呢?以上这些食物经常的出现在我们的生活中,都是可以让男人缓解不育的食物,为了男人的生育健康请珍惜以上健康的食物,不过我们要适量的吃,要不会上火的。

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