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男人进入更年期有哪些表现

2019-09-08| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:男人进入更年期后,会出现体力变差的现象,并且还会出现失眠健忘的问题,经常会出现腰膝酸软等现象,男人进入更年期后,需要做好身体方面的调养工作,饮食尽量做到荤素搭配好...

  男人进入更年期后,会出现体力变差的现象,并且还会出现失眠健忘的问题,经常会出现腰膝酸软等现象,男人进入更年期后,需要做好身体方面的调养工作,饮食尽量做到荤素搭配好,需要增加各种微量元素的摄入量,男人更年期后容易出现出汗多的现象,并且还会出现心悸的问题,男人进入更年期有哪些表现?

  一、体力差,老失眠

  随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。

  二、脾气大,易悲观

  处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。

  三、出汗多,常心悸

  由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

  四、性能力下降

  雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

  五、消化不良,多腹胀

  男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状。

  男人进入更年期有哪些表现?更年期的男人会出现失眠健忘的问题,并且还会出现记忆力下降的现象,男人进入更年期后,容易出现消化不良的情况,更年期后的男人容易出现腹胀的问题,更年期需要合理饮食,尽量选择清淡的食物,并且要适当的锻炼身体。

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