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肾阳虚有哪些常见表现

2019-09-09| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:肾阳虚是男人比较常见的问题,男人肾阳虚会出现畏寒怕冷的情况,大多数的人群还会出现夜尿增多的现象,肾阳虚的人群平时应该要适当的晒太阳,补充身体需要的热量,不要吃寒性...

  肾阳虚是男人比较常见的问题,男人肾阳虚会出现畏寒怕冷的情况,大多数的人群还会出现夜尿增多的现象,肾阳虚的人群平时应该要适当的晒太阳,补充身体需要的热量,不要吃寒性的食物,肾阳虚的人群容易出现肢体怕冷的现象,并且也会出现腰膝酸软的情况,肾阳虚的男人会出现性功能减退的现象,男人肾阳虚有哪些常见表现?

  1、阳虚体质主要表现为畏寒怕冷,阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。很多年轻男性也常见手脚发凉,不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上,不一定就是阳虚,与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。

  2、阳虚体质常见夜尿多,小便多,清清白白的。水喝进去是穿肠而过,直接尿出来,缺乏蒸腾气化,还有的人尿频、有夜尿,但是每次量少,并非真正尿多,而是意念引导;阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗;阳虚体质常见舌体胖大娇嫩,脉象沉细。

  3、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。建议有时间的话,最好是去看看中医。如果不方便看医生的话,你可以自己买点补肾的中药适当服用,坚持段时间,应该就会有明显的改善。

  男人肾阳虚有哪些表现?肾阳虚的男人会出现身体疲劳的现象,并且有的人群也会出现四肢发凉的情况,肾阳虚会引起患者腰膝酸软,并且也会出现腰背酸痛的情况,男人肾阳虚应该要多吃些滋补肾脏的食物,羊肉及泥鳅可以调理肾脏问题,能有效改善肾虚的现象。

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