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男士应该如何有效治疗阳痿

2019-11-24| 发布者: 不孕不育社区| 查看: 59

简介:希望男性尽早了解阳痿,应该尽早治疗这种疾病,而且在日常生活中,也要注意调理方法,要进行心理疏导,平时也要注意加强锻炼,有效地进行自我保健,自我鼓励心理暗示,饮食调...

  希望男性尽早了解阳痿,应该尽早治疗这种疾病,而且在日常生活中,也要注意调理方法,要进行心理疏导,平时也要注意加强锻炼,有效地进行自我保健,自我鼓励心理暗示,饮食调养,才能避免导致更多困扰,平时大家需要注意多休息,那么,男士应该如何有效治疗阳痿?

  男性患者应该知道的治疗阳痿的办法

  1.心理疏导

  治疗心理性阳痿的第一选择。 因为造成阳痿的精神心理因素有多种,每个人所处的环境、经历、心理状态及性格特点不同,对同样的精神与社会心理因素反应不一。一般不良精神心理不会引起阳痿,但个体差异很大,有些人在生长发育过程中,受家庭和社会的影响,将性行为认为是不正当行为。要让患者明确,正常的性生活可以调节人的精神状态,是一种生理现象。让病人解除顾虑,放下包袱,树立信念,减少恐慌,有利于阳痿的治疗。

  2、体育锻炼。

  实际生活中,阳痿患者积极参加一些体育运动,一方面可以改善坚强状态,增强自信心,另一方面,通过增强体质,也可增加性欲和勃起功能,特别是那些脑力劳动者,效果会更加明显。当然,关于体育锻炼,要选择的项目很多,选一项自己适宜又喜欢的运动,是你的自由。受与对方共享乐趣的时光等。

  3、逐步建立起性关系的协调性。

  因为一些病人家庭有矛盾或夫妻间感情不合,致使思想负担过重,或对女方不理想,不信任,缺乏性感基础,会产生心理障碍而发生阳痿。对此种病人,应进行劝告,消除障碍,在互相理解、合作和耐心的情况下夫妻双方亲密合作,共同维持好性生活。

  4、掌握性知识,并且正确对待性生活。

  随着男女年龄的增长,性器官的成熟,会产生性欲,这是正常的生理现象。人出生后,性欲的发生、形成到旺盛有一个生理过程。应向这种病人说明,要增强信心,讲明功能性阳痿的性质和采取的心理疗法,取得患者的理解和配合,告诉患者注意日常生活中的精神调养,增加体育锻炼。这些无疑对阳痿患者非常有利。

  5、心理暗示。

  想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程,想像中应包括邀请伴侣加入,专注于自己的唤起和身体感受,如果出现焦虑则让伴侣阻止你,而如果顺利,则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演虽然只花费几十秒钟,但却对阳痿康复很有帮助。

  6、饮食调养。

  心理性阳痿,也可以寻取饮食调养来帮助治疗,在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。

  7、自我鼓励。

  自我鼓励性谈话练习,这是指在练习中沮丧或失败时,找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈,使自己恢复自信心。

  平时大家需要注意阳痿的出现。并且男性应该加强体育锻炼,要注意这种疾病的发展情况,远离不和谐的性生活,平时大家需要注意多休息,而且要注意自我调理,避免思想负担过重,导致性生活缺乏,影响到生活健康,平时大家需要注意多休息。

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